El Marco CUIDAR para el Bienestar

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El Marco CUIDAR es una forma de estructurar estrategias de apoyo utilizando la ciencia del estrés y el bienestar. La regulación emocional del adulto es un proceso paralelo que apoya la regulación de los estudiantes. Este marco tiene en cuenta la naturaleza secuencial del procesamiento en el cerebro y utiliza este conocimiento para apoyar el desarrollo del Bienestar para Todos.

  El bienestar social y emocional de los estudiantes está directamente relacionado con el bienestar de los educadores y otros adultos en la vida de un estudiante. La co-regulación es un proceso interactivo entre adultos y niños mediante el cual crece y se desarrolla la capacidad de autorregulación. Pero la co-regulación sólo puede ocurrir cuando el adulto tiene la capacidad de autorregularse por sí mismo. Conocer estrategias para apoyar la co-regulación tanto en estudiantes como en educadores.

Está bien documentado que establecer relaciones con los estudiantes es una estrategia eficaz para la participación y el aprendizaje de los estudiantes. Este elemento enseña las habilidades de construcción de relaciones para adultos y estudiantes siendo nosotros mismos auténticos mientras mantenemos límites compasivos.

La resiliencia a través del estrés, la adversidad y el trauma es posible. Sin embargo, a veces la palabra resiliencia se utiliza para enviar un mensaje para simplemente "superarlo". Las investigaciones muestran nueve factores que pueden contribuir a un resultado resiliente. Podemos utilizar estos factores para crear intencionalmente un entorno propicio para que los niños prosperen.

La educación y el empoderamiento se logran enseñando a los niños y a las familias la ciencia del estrés y el bienestar. Luego podremos trabajar en colaboración para desarrollar aulas receptivas que satisfagan las necesidades de todos los estudiantes. Podemos ayudar a estudiantes y adultos a desarrollar la autoconciencia sobre su propio patrón de regulación emocional, una habilidad que les beneficiará a lo largo de su vida.

A los estudiantes les va bien con la estructura y la coherencia de los adultos en sus vidas. Esto incluye que los adultos mantengan altas expectativas hacia ellos. Este elemento apoya estrategias que ayudan a estudiantes y adultos a lograr la autorresponsabilidad a través de la empatía y la compasión. La capacidad de reparar cuando se produce una ruptura de relación también es una habilidad fundamental.